Arándanos

Origen: Argentina

Son frutos del bosque con un nivel muy bajo de azúcares. Es uno de los alimentos más saludables, por su gran contenido de vitaminas y antioxidantes (Antocianinas, Vitamina C, Vitamina B, Vitamina E y Vitamina A). Tienen un gran sabor, ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer, retrasan el envejecimiento y son ideales para una dieta baja en grasa. Contienen una gran cantidad de Selenio, Zinc y Hierro, que ayudan a reforzar el sistema inmunológico. Los arándanos mejoran el control de glucosa e insulina, lo cual es muy beneficioso para las personas que padecen diabetes.

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